Sipi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
12 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Edzésleírás
Shrek barátom szülinapi futása.....
Beszálltam egy nagyon rövid résztáv erejéig, lábamnak pont elég volt! Szép idő és napsütés, a kifutásnál még mindig nagy sár a patak -Duna parton....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 12 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Sipi 3788 napja
Javítottam, 600 méterrel rövidebb a táv, mert késtem, és szembe jöttek a sporttársak.....Rögtön nem olyan jó a tempó...:))
a zene annál inkább....:D
gergő 3788 napja
Siiiipiii fut!! És milyen jó ki stempóban! Sipi, come back!
Felszerelések
Nike Pegazus air 29
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3788 napja
Köszönöm Sipi!