Edzésleírás
Jól esett a futás, jó volt a pulzus is és szépen sütött a nap.
Reggel a szokásos szombati mázsáláskor a mérleg 69.3 kg -ot mutatott.
20 éve nem voltam ennyi.
Fasza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:50 | 12 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 154 | 128 |
Mongoose 3789 napja
Ruhatárcsere lesz ebből! :)
Egs!