jocccc futás

2009.03.03 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:07

Távolság

5 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

megfázás után egy röviddel indítottam, lazán akartam, de egyszerűen a tüdőm mintha összeszorult volna, alig kaptam levegőt. délután még vár egy spin, utána meg foci.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:07 5 04:37 12.98 0 0 0 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5