galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:08Távolság
17.63 kmTempó
04:40 p/km (12.88 km/h)Edzésleírás
Rungaroring avagy 1+3 kor a Hungaroringen. Edzeni mentunk Robival es Pintyovel es sok mas jo ismeros is volt. Az elso kor volt a hivatalos. Sokkal szintesebb a plya mint a tv-bol atjon. Az elso fele le a masodik fel. Az elso kor utan mar szinte csak harman majd a 2. utan Robival ketten meg 2 kort. Kenyelmesen de a jelen allokepessegemmel ez is eleg. A labam szuper. A derekam gyenge. Nagyon klassz elmeny volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:08 | 17.63 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zozo.m 3944 napja
A labam szuper. ÁMEN! Ez a legjobb! én még egy is szócskát beszúrtam volna. :))))
A derekam gyenge. Hátúszás, ha még úszol.
Egészségetekre Gödöllői Zsiványok!
toncso 3944 napja
Különleges helyen, egy remek edzés. Egészségedre !!!
ORBEA ORCA 3944 napja
Megy felfelé a kórság....csak nehogy a fejedet is elérje...:-) Hehe...
Örülök,hogy lábad rendben,Shreki vágja,plusz antagonisták vagyis hasizmok :-)
Egs!
Egyébként én is meglepődtem a ringen,amikor először versenyeztem rajta,azt hittem sík...Úgy megijedtem,hogy mi lesz most,
hogy megnyertem a versenyt pedig elég komoly mezőny volt :-)
Shrek 3944 napja
Jó kis edzés lett, grat! Derékra hiperhajlítás.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 3944 napja
Nagyon örülök, hogy működik a berendezés!! Valami kis probléma mindig van, de ettől még tudsz edzeni, szuper!!!