Edzésleírás
Non-stop. Kicsit fel kellett pörgetni a ritmust. Nehezemre estek a gyakorlatok, talán pont azért mert nem pihentünk.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |