Edzésleírás
266m gyors,
400m pillangó/hát,
400m
533m gyors,
400m hát teá,
533m gyors teá,
400m gyors/mell teki,
533m gyors teki,
266m vegyes láb,
4x66m gyorsláb,
200m gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4.22 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3801 napja
Szép edzés (táv). Grat!