ezell 22 km Futás 2014-02-02-n 08:45-kor

ezell futás

2014.02.02 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

22 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Levivel, Marcival és Szabival a Szigetről fel a HHH- tetejére, majd vissza a szigetre. Nekem eléggé nehezemre esett. A tegnapi sok lett, rosszul is aludtam, meg volt, hogy álldogáltunk és attól meg kissé fáztam és lemerevedtem. Emellett olyan ösvényeken haladtunk, ami közel járhatatlan volt, így a lassú séta is tempónak tűnt. Szóval ilyet nem szeretnék többet!:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:00	22	05:19	11.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

CsiriBá 3801 napja

Néha van ilyen hogy nem megy, de azért biztos a javadra vált!

Pedig az az ösvény majdnem 100% volt:-) De a kavarás nem volt több 500 m-nél...

Shrek 3802 napja

Ne feledd: "Everything that kills me makes me feel alive!" ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.