dgabica futás

2014.01.29 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.71 km Szint: 60 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

A szokásos kerékpárút-kör. Kifejezetten örültem hogy nincs mindenhol letakarítva a járda, így volt egy kis terepélményem. Csúszkálgattam összevissza a hóban, még az erdőbe is bemerészkedtem nagy bátran, aztán villámgyorsan el is veszítettem a bátorságomat, és inkább kihátráltam. :-) a pulzusmérő egyszer 204-et mutatott. Lehet hogy már egy szellem vagyok.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 15.71 05:44 10.47 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 3805 napja

Látom, meggyógyultál... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!