running Laca futás

2009.02.27 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:54

Távolság

12 km

Tempó

04:10 p/km (14.43 km/h)

Edzésleírás

Óhegy park. Egy lazább futás egy kis emelkedővel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:33 11.2 04:09 14.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5600 napja

Erre hogy mersz olyat írni,hogy laza futás??,...:):):)...bár minden szubjektív..:)..Gratula!!!
Svalbard képe

Svalbard 5600 napja

Gratulálok,remek edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!