Edzésleírás
Nagyon rosszul voltam. Már otthon is éreztem, de elindultam hátha jobb lesz. Nem lett. Csak a stadionig mentem, mert onnan egyszerűen haza tudok jönni ha gond van. Sajna haza is kellett. alig futottam pár kört, de 4x is megálltam és sétáltam. Semmi értelmét nem láttam a további szenvedésnek, így hazagyalogoltam. Útközben majd megfagytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.99 | 06:01 | 9.98 | 81 | 0 | 0 | 0 |
notromo 3806 napja
jobbulást!