Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
10.3 kmTempó
06:54 p/km (8.70 km/h)Edzésleírás
Igazi flow élményes futás volt, régen esett ilyen jól... :)
Normafától kék körön Libegőig, onnan aszfalton vissza mert már sötétedett, aztán le a Svábhegyre, majd utcákon tekeregve vissza Normafára. Közben rátévedtem a Melinda útról a Széchenyi emlék útra, és nekem senki nem mondta h abban van egy baromi nagy emelkedő.... amikor megláttam a 15%-os táblát... na az kezdett gyanus lenni.... :D
Jó futás volt, nem figyeltem közben semmire, csak hagytam h vigyenek a lábak, semmi gondolat, csak úgy voltam, és futottam, és tökjó volt! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 10.3 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 3811 napja
:))