Rékucc 1.25 km Úszás 2014-01-23-n 06:45-kor

Rékucc Úszás

2014.01.23 Csütörtök, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.25 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hajós 25ös. Andrissal toltuk a nem veszünk levegőt bizniszt... :)

400m bemelegítés

3×100m gy 5-7-9es levegővel

8×25m gyors egy levegővel

2×50m gyors egy levegővel

50m laza mell

4×25m mell víz alatt

50m mell víz alatt

50m levezetés

vmikor edzés közepén Peti benézett hozzánk, és megállapította, hogyha nem veszek levegőt, egész normális ritmusban úszok gyorsban... :DD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.25	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.