eszko 11 km Futás 2014-01-23-n 19:45-kor

eszko futás

2014.01.23 Csütörtök, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:03

Távolság

11 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

122

Maximum

150

Edzésleírás

Kozival a vároban. Meglepően könnyedén alacsony pulzusszámmal, nagyon jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:03	11	05:33	10.81	0	122	150	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 3959 napja

Ja, ott is hagyott!

KOTIRT 3959 napja

Grat. (közben valaki max.-on futott)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.