jocccc 20 km Bringázás 2009-02-24-n 17:00-kor

jocccc bringázás

2009.02.24 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

20 km

Tempó

02:47 p/km (21.56 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

az elején nem igazán találtam a ritmust, de aztán fokozatosan belejöttem, a végére pedig teljesen meghaltam, mert kicsit nagyobb fokozatokon tekertem végig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:40	20	02:47	21.56	0	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.