eszko 16 km Futás 2014-01-22-n 09:45-kor

eszko futás

2014.01.22 Szerda, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:39

Távolság

16 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

122

Maximum

160

Edzésleírás

Ószegedi úton 8 km-ig ki, majd vissza. Kifelé szemerkélt az eső és kellemetlen hideg szembeszéllel futottam. vagyis ideális futóidőben. Vissza, ahogy hozotak a lábaim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 3961 napja

Megy az szépen...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.