galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:02Távolság
7.02 kmTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Edzésleírás
EF edzes. Tudom en h fo a fokozatossag, de ugy latszik a tegnapi sok volt. Mara nem jott meg rendbe labam, igy a konnyu futas is sok volt. Bar elindultam a tobbiekkel hamarabb visszfordultam es hazasetaltam. Most megint pihentetni kell. Lassan javul, nagyon lassan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:02 | 7.02 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csétomi 3964 napja
Örültem, hogy találkoztunk, annak nem, hogy hazasétáltál. Jobbulást, és kitartást!
bejcsi 3964 napja
Jobbulást!
Shrek 3964 napja
Tudod te, hogy fö a fokozatosság! Óvatosan Gyuri!
running Laca 3965 napja
Mondtam!!!!!!!!!!!!!!!!! Éreztem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
áki 3965 napja
Kár érte, a tegnapi már biztató volt. A lényeg, hogy javuljon.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3960 napja
Türelem Gyuri!