Edzésleírás
Laza városi kör, a fenekem az elmúlt két napban tünetmentes volt, a futás elején sajnos megint éreztem, aztán bemelegedett... most ez van...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:48 | 6 | 04:28 | 13.43 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Úgy látszik a fenéksérülés idén a sláger :) Mihamarabbi jobbulást! Egs!
Új év, új profilkép. :)
Jobbulást!
Átérzem a problémát,ugyanezzel küzdöttem/küzdök.Nyújtás után (rendes nyújtás segítséggel) semmi fájdalom.Érdemes csinálni!:)
Jobbulást!És persze egészségedre!
...most ez van.... De, megyünk tovább. Pont.
Jobbulást ! Tudom milyen az. Lehet nem nyújtottad le rendesen...
Most ez van és egyre jobb lesz.egs
Jobbulást a fenekednek, persze ne értsd félre, feleségem és gyerekem van :))
runing 3812 napja
Zoliiiii!!!!!!!