Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:07Távolság
12.28 kmTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy picit lehetne már hidegebb, olyan nagy kérés ez, január van vagy mi?
Elkezdem az alapozást, laza, alacsony pulzusos futások jönnek márc 20-ig, a következő versenyig nem is készülök mással, eddig mindig kifizetődött az alapozó időszak, most is ezt várom. A versenyre pedig nem lesz időterv, csak a távot teljesíteni (Siófok -Fonyód).
Hétvégente ha az időjárás is engedi valszeg befigyel majd Pannonhalma.
A melóba bringázást pedig azért vezetem, mert éjszakás héten, ha nincs futóedzés, egy másik, hosszabb útvonalon jövök haza, átmozgatásnak.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 4015 napja
nem lesz időterv = Snecivel futok?
a hó tényleg jó lenne, de én hidegre nem vágyom
egs
holovacz 4016 napja
A Pannonhalmás dolgot nagyon fogom irigyelni, egyszer jártam arra, gyönyörű hely... Egészségedre!
eszetomi 4016 napja
Egy kis hideg nekem is jól esne a futáshoz. sok sikert a felkészüléshez. egs. :)
torolt_13650 4016 napja
Nagyon szép tervek:) És nagyon szép futás:) Egészségedre:)
(nekem is hiányzik már egy kis hideg...és a HÓÓÓÓ!...alig várom már, hogy megint hóban futhassak)
Bobe 4016 napja
Jó felkészülést! Egs a futást! :)
Felszerelések
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4015 napja
De szép tervek :) Tetszik, alapos felkészülést kívánok és tökéletes teljesítést :) Ez pedig szép kezdet mindehhez :) Egi !