Edzésleírás
Szigeti körözött! 3x. belső-külső-belső. (terv maratoni tempó+1 perc körüli)
...A külsőre azért mentem ki, hogy megnézzem a többieket. Ha már Mohamed nem megy ... :)
Távolról megismertem Gyuri bordájának a nadrágját, és közelebb érve hallottam Gecse Zolit is. De azért szívesen betagolhatták volna magukat, hogy a többieket megismerjem. Igaz nagyon nem is néztem Őket, csak Gyuri érdekelt, hol van. Hála égnek futott.
Aztán amikor befejeztem a külsőt visszamentem a belsőre. Egész jól ment, igaz a végére fáradtam, jól meg is izzadtam ebben a február végi időben. :)
Köszönöm az EGÉSZSÉGET, az élethez!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 20.16 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3921 napja
Köszi:o)) Visszatérek...semmi nem csap agyon:o))
Jó volt látni téged is, jöhettél volna, mi még lassabban is mentünk. Valszeg legközelebb is igy lesz.