toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:54Távolság
14.5 km Szint: 50 mTempó
04:12 p/km (14.29 km/h)Edzésleírás
Városi kör, ezúttal bicajos kísérövel... csodás márciusi idö volt, a tegnapi fájdalmakat ma nem éreztem, bár kicsit rá is segítettem, de szerintem jó lesz az...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:54 | 14.5 | 04:12 | 14.29 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ORBEA ORCA 3824 napja
Egs Zoli,és további jobbulást,szép futásokat!
toncso 3824 napja
Naná,hogy egészségedre !!!
LTimi 3824 napja
Jó lesz hát. Ez nem kérdés!!! Csak így tovább a megkezdett úton!
takipaolo 3825 napja
Beindult a gépezet!!!
napsugárraforgó 3825 napja
Jó bizony!:)
Egészségedre!
HGabesz 3825 napja
:)
runing 3825 napja
"rásegítettél",??! igen Zoli! Imo tudományos edzésművelő mondta nekem , hogy ha "valami bajom van..." váltsak iramot( felfele), no de nekem ez a tempód "elméleti síkon" talán...! Szerintem is jó lesz aza gyakorlatban:-) ...Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3819 napja
Egs?