gyaloggalopp 10.15 km Futás 2009-02-19-n 18:14-kor

gyaloggalopp futás

2009.02.19 Csütörtök, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:51

Távolság

10.15 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Vagy másfél kilométer lazázás után úgy gondoltam, ideje egy cseppet felgyorsulni, rohanhatnékom volt a havas-jeges patakparton. Meg hideg is volt, az ellen meg ugye jó a mozgás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:50	10	04:29	13.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5610 napja

Szép volt, ilyen hidegben nem is lehet mást csinálni:) gratula

Mira 5610 napja

... és ki fog kit kergetni??? Most Pierre tréfálja meg Galopp-ot?

Pierre 5610 napja

YT versenytempó? Kell is gyakorolni...

mjoci 5610 napja

A száguldozás jó is a hideg ellen.:))

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.