toncsofia futás

2014.01.01 Szerda, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:10

Távolság

14.6 km Szint: 50 m

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Edzésleírás

Ùjévköszöntö városi kör...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:10 14.6 04:24 13.65 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3831 napja

Sikeres 2014-es szezont kívánok!

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3831 napja

BÚÉK Zoli,nagyon jó egészséget kívánok az egész családnak!

BBalint képe

BBalint 3831 napja

Kilométerekben gazdag, sérülésekben szegény új esztendőt kívánok!

 

 

runing képe

runing 3831 napja

Van még hey/helyem a sorban??!Remélem igen, még ha a vége fele is, de  BUÉK Zoli.- én szivesen elfogadnám a balettcipőd,sőt:-)))

LTimi képe

LTimi 3831 napja

Boldog új évet, egészségben, sérülésmentesen! Jó korán elindítottad 2014-et :)

toncso képe

toncso 3832 napja

 

   Apád  is  beáll  a  sorba és  nagyon  Boldog  Új  Évet kíván   !!!

Shrek képe

Shrek 3832 napja

BÚÉK Zoli! Elöbb-utóbb veled is ... :-)

nedus képe

nedus 3832 napja

BÚÉK !!!

 

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3832 napja

Eddz úgy,ahogy szeretnél és tedd azt,ami jólesik!:)

Egészségedre!

running Laca képe

running Laca 3832 napja

Sikerekben gazdag új évet kívánok neked!! Remélem hogy a balettcipődet most már lecseréled a futócipődre, és újra rendesen fogsz edzeni!!!:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!