napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:03Távolság
17 kmTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Ma is küzdős volt,de kevésbé,mint tegnap.
Zitával a szállodáktól elfutottunk Imóért,aztán már hármasban a kecskékhez.Nagyon kellett igyekeznem,hogy ne nagyon maradjak le,de így is előfordult,hogy magamra maradtam...de mindig megvártak.:)
Közben felköszöntöttük Tamást is:boldog névnapot Tamás!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:03 | 17 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tamás55 3987 napja
Köszönöm, hogy a hátam mögött is felköszöntöttetek! :)) Látom másképp osztottad fel a kiliket, de biztos meglesz!
toncso 3987 napja
Micsoda " öldöklő " küzdelem folyik közöttetek a 3000 kiliért..... Persze,hogy egészségedre !!!
Shrek 3987 napja
Küzdös? Ne már! ... Neked sincs sokkal több hátra ... Ez így van rendjén, most "izguljál" te ... :-)
toncsofia 3987 napja
Jól belehúztál a végére, hogy meglegyen a 3000 ;)
runing 3987 napja
Igy van,Boldog névnapot Tamás,itt Anita "oldalán":-)Persze hogy "megvártunk",semmi érdekből:..kávé??!-persze nem kaptunk hiába kisértünk haza, jövöre vetitett futótárs választás,...lecserélsz Tanásra...bár megértem,-ki kell találnom valamit,bár a különdij jól esett:én soha nem késem le az indulást:-)))Jót,jó tempóban tekeregtünk.Egs. -majd csak jön Krisz is:-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3986 napja
Hűha! Egy percre kihúzom a lábam a Szigetről...:) Egészségetekre a futikát! Már nincs sok hátra! :)