ikerkaszat futás

2013.12.18 Szerda, 14:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:09

Távolság

10.43 km Szint: 250 m

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

Utolsó előtti dombozás...

62.4 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:12 2.62 06:34 9.14 0 0 0 0
00:03:24 0.63 05:24 11.12 50 0 0 0
00:06:39 0.66 10:05 5.95 0 0 0 0
00:03:25 0.63 05:25 11.06 50 0 0 0
00:05:17 0.66 08:00 7.50 0 0 0 0
00:03:29 0.63 05:32 10.85 50 0 0 0
00:06:04 0.66 09:12 6.53 0 0 0 0
00:03:22 0.63 05:21 11.23 50 0 0 0
00:07:52 0.67 11:44 5.11 0 0 0 0
00:03:21 0.63 05:19 11.28 50 0 0 0
00:14:04 2.01 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3843 napja

Egészségedre! :)

(A manócskáddal eltöltött idő egyetlen másodperce sem elvesztegetett idő...  vannak dolgok, amik fontosabbak minden másnál... még a finom kora reggeli futiknál is... :))

Felszerelések

Saucony Jazz 16