toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:46Távolság
14.8 km Szint: 50 mTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
Egy másik erdei kör Christoph-al. Hétfön és kedden még betegeskedve (enyhe láz, torok, takony és miegymás), ma kicsivel jobban voltam, így kimerészkedtem megint az erdöbe...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:46 | 14.8 | 04:27 | 13.50 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 3852 napja
toncsonál a 'pont',
toncso 3852 napja
VIGYÁZZ MAGADRA !!!
ORBEA ORCA 3852 napja
Egs Zoli,és további jobbulást! :-)
napsugárraforgó 3852 napja
Meggyógyított a tánc.:)
Egészségedre!
nedus 3852 napja
lehet eső , lehet szél ( láz, torok, takony és miegymás ) , de az iram nem romlik !! Vigyázz Magadra és Hajrá !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3852 napja
Tényleg nem látszik a tempódon, de pihend ki aztán futhatsz még eleget. :)