eftomi 20.25 km Futás 2013-12-08-n 10:11-kor

eftomi futás

2013.12.08 Vasárnap, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:40

Távolság

20.25 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Néhány csapattárssal a TBH-ból. (12.58mi)

Gateshead - Millenium Bridge - Quayside Cycle Hub - Scotswood Road és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:40	20.25	06:21	9.44	0	0	150	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu 3857 napja

Tokaji BorHáz ?? :) egészség :)

posztizoli 3857 napja

Egy nyolcas hibádzik a tókörhöz....:)) Jó messze futottál !!:))

Felszerelések

Polar RS300

Nike Structure 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.