woksz futás

2009.02.11 Szerda, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:54

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
67
Maximum
175

Edzésleírás

Bemelegítés:3400m Normál futás, úgy a versenytempó közelében:6000m 3x3x120m fel és le:2000m Levezetés:600m Nagyon erős és hideg szélben igen kellemetlen volt futni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!