Manó jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:05:00Edzésleírás
5 Napüdvözlet (azért ez még mindig vicces full sötétben :D )
3 volt tervben, de a 3dik végére éretem azt, hogy nem hikomat vagyok. A hátam iszont lényegesen jobb, most a hétfői futást éreztem rendesen eleinte. :D Valóban sokat kell nyújtanom...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Manó 3876 napja
Ja hát azzal kezdődik a nap, aztán jön a Napüdvözlet. :) Amúgy azt az időszakot csípem, mikor pont Napfelkeltekor kelek (az ablakból pont keletre látok) és akkor Napüdvözletet csinálni, na az buli. :)
mjoci 3876 napja
Elsőre a paplan lerúgására és a reggeli nyújtózásra gondoltam.:))
torolt_13650 3876 napja
En is vagy tok sotetben, vagy a furdoben szoktam udvozolni a napot:):):) Egeszsegedre:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3875 napja
Na de utána mindig felkel a Nap, nemigaz? Muszáj ébresztgetni, nehogy egyszer bealudjon... :) Egsi!