napsugárraforgó 18 km Futás 2013-11-16-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2013.11.16 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:58

Távolság

18 km

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Szülés után 2,5 hónappal Fruzsi első hosszú futása.Belesétálva,végig locsogva...persze,hogy szuper futás volt! :) Zitát elcsíptük az összekötőn,ő is jött velünk és persze elmaradhatatlan Imó.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:58	18	05:57	10.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4026 napja

Csapatban mindig jobb ... Egészségetekre!

toncso 4026 napja

Naná, hogy egészségetekre !!!

runing 4026 napja

Igen, éppen hogy elcsiptél...nagy örömömre.Köszi Neked,Nektek .Egészségedre

Kritty 4026 napja

Nahát! Micsoda jó kis csapat jött össze ezen a szombat délelőttön! Egészségetekre ezt a szuper futó-kirándulást! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.