Edzésleírás
rakparton, plusz fel a Lágymányosi hídra. Julcsi is jött velem, így könnyebb volt elviselni a szelet és az esőt. viszont a térdemnek nem igazán tetszett, mert nem tudtam a talajon futni, nagy volt a sár. a hátam viszont rendben bírta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |