bakosinandor erősport

2009.02.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

200 kg

Edzésleírás

Lábesrősítés 6*20 utolsó kettő nagyobb súlyokkal Majd 2*20 hasizom 4*20 hátizomerősítés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 200.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!