bakosinandor Úszás

2009.02.05 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

2.4 km

Tempó

37:05 p/km (1.62 km/h)

Edzésleírás

200 m bemelegítés 100 m gyors erősen 300 m gyors 100 m hát EZ A SOROZAT 3-SZOR 15 perc lábazás 700 m Végén 200 m lábazás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:00 2.4 37:05 1.62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!