bakosinandor erősport

2009.02.04 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Megmozgatott súly

3000 kg

Edzésleírás

Futás, focizás 6*20 laberősítőgépen 5*15 felugrás zsámolyon 4*10 felülés 4*10 fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 3000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!