napsugárraforgó 15 km Futás 2013-11-03-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2013.11.03 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:04

Távolság

15 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Igencsak lazára sikeredett hétzárás Valival és Imóval.:)Így ünnepeltük Vali 18. szülinapját.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:04	15	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tamás55 4038 napja

JÓ kis ünneplés lett... Jó heted volt!

toncsofia 4039 napja

Nagyon sportos kis heted lett, egs!

toncso 4039 napja

A Vali már 18 ???? Hogy repül az idő....... Egészségetekre !!!

runing 4039 napja

micsoda buli!!!! ..lekéstem, pedig a Környéken sertepertéltem , ... Egészségedre!

Kritty 4039 napja

Egészségedre! Igen jól elkecskéztetek ezen a szép napon! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.