toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:55Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
03:50 p/km (15.66 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:55 | 11.2 | 03:50 | 15.66 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
LTimi 3894 napja
Ismét a 'csatasorban'?
Jól van, csak szépen, tovább!
totomi1 3894 napja
Remélem, már jól van a gyomrod. Szuper lett ez - főleg terepen. Erős vagy.
Idén még találj - legalább - egy maraton versenyt, ahol ez a csúcsfotma
kijöhet. Jót tenne neked, hidd el. Ezt idén mindeképppen ki kellene használni,
hiszen rengeteg befektetett munka/energia van ebben. A jövőre is gondolj:
így nagyobb energiákat tudnál mozgósítani, minthogy idén leállnál, vagy
esetleg elmenne a motiváció java. Az ERŐ Veled van! Toljad neki! Mindent Bele!
takipaolo 3895 napja
Nagyon tetszik ... jó karika!!!
toncso 3895 napja
Kár,hogy ez a fajta edzés / na nem a tempója / kimaradt , amikor kinnt voltam Nálad. Persze,hogy EGÉSZSÉGEDRE !!!
napsugárraforgó 3895 napja
Gyors ebédszünet.:)Egészségedre!
Remélem,a gyomrod már nem vacakol!
RemAti 3895 napja
Egészségedre!
korpaZASZ 3895 napja
Jó gyors lett terepen!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 3893 napja
Remélem hogy rendezted a gondolataidat! Te nagyon kemény srác vagy!!!!! CSAK a következő cél lebegjen a szemed előtt, és akkor előbb, utóbb összejön a 2:40 alatti maraton! Alázat, türelem!!!! Veled vagyok!!!!