napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:37Távolság
16 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Edzésleírás
Már reggel nagyon meleg volt,így tipegtem egyet 120 és 130 bpm között,hogy égjen a zsír...no,meg a keringésem se szenvedjen nagyon.
Jóóó sokan voltak a Rómain:futók,családok bringával,kenusok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:37 | 16 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Shrek 4050 napja
Ropi. Zsírlgetés ... :-) ... A kenusok nem tartottak fel a futóűtvonalon?
toncso 4050 napja
Egészségedre a " zsírégetést "
Kritty 4050 napja
Mert annyi, de annyi zsír van rajtad, hogy az csak na....:)
Egészségedre a futkározást! Elég párás meleg volt, jó hogy óvatoskodtál. :)
Pont elkerültük egymást, mert én a kecskékig mentem. Kint legelésztek. :) Te meg akkor jártál a Rómain.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4049 napja
Nekem is az jutott eszembe, mint Shreknek... Vigyázz a kenusokkal, de biztos ők is észrevettek, az a sok zsír rajtad...