Edzésleírás
Brighton Grove, Tyne Bank, Millennium Bridge, Toffee Factory and back (6.18mi)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:53 | 9.95 | 05:49 | 10.31 | 200 | 0 | 162 | 147 |
Mint ha külhonban többet futnál ... :-)
mrfuci: Ha majd úgy megy, hogy csak úgy veszek egy retúr jegyet haza, akkor jó helyen leszek.
Daniloo: Meg-e? Nagyon fincsi volt. :-) Még van két deka belőle, az majd jön utánam a kövi csomaggal.
Egs!
A pálinkát megkostóltad?
...az angolok igyák csak a saját gabona párlatukat! :)
az úszást meg kihagyjuk a hétvégén Újvárosban? :)
eftomi 3995 napja
Csak a látszat Shrek. :-) Kivettem egy hónap futóműkímélő szabit, mielőtt belevágtam a kalandba.