Sipi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
5 km Szint: 160 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
HHH.
Felmentünk a hegyre, Rita, hosszabban a Virágos-nyeregig futott, és onnan vissza, mi Ágival a Nelli-pihenő után nem sokkal fordultunk.....Baromi rég voltam a "zöld sétányon" már hiányzott nagyon! Ági rágta a fülemet, hogy menjünk már fel...., kicsit erős is volt leánykám tempója nekem, a boka szalag érezte is, de már jobb mint a múltkori futáskor! Pedig az két hete síkon történt....Így bizakodok, hogy lassan el lehet kezdeni futni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 5 | 06:24 | 9.38 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Max Moto+7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3911 napja
Köszi Gergő mester!!