bejcsi aerobic

2013.10.10 Csütörtök, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Edzésleírás

Zsírégető-alakformáló aerobic oktatása Pécsváradon. Reggelre ahogy a nagykönyvben meg van írva, kemény izomlázra ébredtem... Erre rá kell dolgozni.... Így is lett. Megkaptam a visszajelzést is: "Bea te brutális vagy......". (24 órán belül 4 óra aerobic.) 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!