jocccc futás

2009.02.01 Vasárnap, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:19

Távolság

11 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

szép kis nap a mai:) teniszdöntő, kézi vb-döntő, este Lazio-Milan! a tv-nézés közben azért szerencsére jutott idő a futásra is. nem ment túl jól, de nem is volt rossz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:19 11 04:45 12.62 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bettiblue képe

bettiblue 5627 napja

Ámen. Csak jönne már össze Federernek az a nyavalyás RG. Meg a 14. (15., 16....) :)
jocccc képe

jocccc 5627 napja

hát igen, jó kis meccs volt, csak kár az 5. szettért, vártam hogy izgalmas végjáték lesz. na de majd a Roland Garroson! :)
bettiblue képe

bettiblue 5627 napja

Ne is mond, ezt az Ausztrál Opent még én is megkönnyeztem!!! A futáshoz grat, remélem, ha egyszer kitavaszodik, én is képes leszek kimenni végre.

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5