Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:00Távolság
65 km Szint: 528 mTempó
02:15 p/km (26.71 km/h)Edzésleírás
Délutáni Paprét-kör......
Nagyon szép időben - végre ma korábban végeztem a munkából - , rövid mezben bringáztam ma! A hétvégén nem hittem volna a 0 fokok után....:))
Pesten és Szentendrén még 20 fok volt, a hegyen már 13-14, Papréten 12,3 fokot mértem......Lefelé nem volt melegem, jöttem 67 maxal......átlag 50-el.....
Jó kis edzés volt,a vége már fejlámpa, derékra hátul- piros hátsó...., mivel baromi hamar sötétedik! A végén egy pohár búza........
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:00 | 65 | 02:15 | 26.71 | 528 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gida 3918 napja
Te leszel a bringás meterológus :)
Hétvégén használd ki a jó időt! Egy bringás ismerős hívott a balaton körre (Fazekas Atti Nella boltban dógozik) állítólag 50-en mennek, én meg dolgozok vasárnap :(( Jó mert nem verseny, gondolom lazán mennek :))
Remélem jó a bringa? Szerintem jobb mint amit ellpotak.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 3917 napja
Szia! De rossz volt, Váchartyán után igen, meg Galgagyörk után...tényleg látták h átmentem, lehetett volna rosszabb rendőr is. Már befizettem a csekket is :)