toncsofia 11.2 km Futás 2013-10-04-n 18:40-kor

toncsofia futás

2013.10.04 Péntek, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:43

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

03:49 p/km (15.73 km/h)

Edzésleírás

Ma csak ennyire volt testi és lelki eröm (15km helyett)... a meló lemerítette az elemeket...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:43	11.2	03:49	15.73	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

LTimi 3919 napja

Ismerős... De itt a hétvège!!!

runing 3920 napja

Igen,igen töltsed csak, főleg így ,hogy "csak" rá kell töltened és nem a lemerültet tölteni.Keményen tolod... Egészségedre!

toncso 3920 napja

Szépen töltsed csak vissza az elemeket....... ez a mai, meg persze,hogy egészségedre !!!

korpaZASZ 3920 napja

Essekevés

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.