Sipi 45 km Bringázás 2013-10-02-n 05:40-kor

Sipi bringázás

2013.10.02 Szerda, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

45 km

Tempó

02:11 p/km (27.55 km/h)

Edzésleírás

Szentendre vége, oda vissza....

Nem vártam meg a csapatot, kifutottam volna az időből, vissza felé találkoztam velük szemből....Qurva sötét van még az edzés feléig, ez meghatározza az útvonalat, és a tempót is! Oda felé a fordulóig 24-es átlag.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	45	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Cannondale Caad8 105 országúti versenygép

Egyéb Ag2r La Mondiale csapatmez

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.