jocccc futás

2009.01.28 Szerda, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:54

Távolság

5 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

laza futásnak indult, de a nagy szél és a fáradság miatt végig szenvedtem. próbálom a napi két edzést még jövő héten, utána pedig levezetésnek egy hét síelés:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:54 5 04:47 12.55 0 0 0 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5