Edzésleírás
laza futásnak indult, de a nagy szél és a fáradság miatt végig szenvedtem. próbálom a napi két edzést még jövő héten, utána pedig levezetésnek egy hét síelés:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:54 | 5 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 171 |