Edzésleírás
Olyan buta ez a nép...
Megyek a kedvenc útvonalamon a vizzárógát felé (miután Gt meg Novát elkísértem a távuk utsó 3 kmén). Arra leszek figyelmes h baromi nagy mennyiségű turista nép jön szembe ahol csak versenybringások szoktak már járni. Mi a franc történt? Újabb bálna?Hát kifogtam a víízárógát éves tesztelését, amikor becsukják, h lássák működik-e még. Ez a sok barom meg kiment nézelődni. Még buszokat is beállitottak erre a pár órára.
Bazmeg ha nekem ennyi szabadidőm lenne haszontalan dolgokra.
Aztán vissza is fordultam azonnal hogy rájöttem mi van és másik úton mentem vissza (ami kevésbé alkalmas rendes bringázásra). Így "kissé" elcseszett volt a mai edzésem.
Szép idő volt, az új Lidlis vékony hosszú ujjúm volt rajtam meg tri gatya. Mikor nem sütött, kellett azért az ujjas cucc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 27 | 02:47 | 21.60 | 0 | 0 | 0 | 178 | 132 |