jocccc bringázás

2013.09.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

74.9 km

Tempó

01:55 p/km (31.43 km/h)

Edzésleírás

reggel Bp-Vác (37,6k-1:14), délután vissza (37,3k-1:09). hazafelé picit éreztem a hátam, pedig már 10 napja egyáltlán nem volt gondom vele.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:00 72.9 01:58 30.59 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn