Edzésleírás
Orsival laza, beszélgetős futás. Pulzusmérő továbbra is szarakodik, nem lehet ennyi a pulzusom....
Tegnap még sikerült lebeszélnem magam a 2 futásról, ma már nem. De mindkettő nagyon lightos volt. Amúgy sem árt KM-eket gyűjteni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:38 | 7 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 189 | 150 |