toncsofia futás

2013.09.09 Hétfő, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:21

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Munka után egy erdei kör...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:21 20 04:25 13.58 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 3945 napja

Hétfői laza 20-as ... gratulálok!

runing képe

runing 3945 napja

big wood....Egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3946 napja

Egészségedre!...na,nem a munkát...:)

toncso képe

toncso 3946 napja

 

  Megkezdted  a   Hetet......             Egészségedre  !!!

Shrek képe

Shrek 3946 napja

Jó nagy erdötök van! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!