bejcsi futás

2013.09.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:02:06

Távolság

21.23 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

NIKE  félmaraton: futás kimerülten, még betegen, de túléltem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:06 21.2 05:46 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

NagyKata képe

NagyKata 3928 napja

Gratula,hogy így is megcsináltad! Jó volt látni,csak rövid..:)

Macula képe

Macula 3935 napja

Gratulálok! Nem mondtad, hogy beteg vagy, JOBBULÁST! Örültem, hogy találkoztunk! :)

kiscsoki képe

kiscsoki 3936 napja

jobbulást! Jó hangod volt... :-P

 

NoHa képe

NoHa 3936 napja

Otthon vagy? Zsiványság! Betegen letoltad 2 órával... na az a nem sámli! Gratula és gyógyulj!

dizs007 képe

dizs007 3936 napja

Betegen lefutni egy felmaratont onmagaban is menő Hajra elore

galagyuri képe

galagyuri 3936 napja

Jó volt h újra közöttünk voltál! A többi meg majd lesz jobb!

retisonic képe

retisonic 3936 napja

Jobbulást, és persze gratula!

áki képe

áki 3936 napja

Ügyes vagy Beuska, most pihenhetsz.

zozo.m képe

zozo.m 3936 napja

Szép volt! Gratulálok! Ez így nagyon jó eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!