Edzésleírás
Ismét meleg lett, meg amúgy sem esett jól...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:36 | 14.3 | 04:14 | 14.16 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Azért alakul a forma így is....
Akkor holnapa ideér a meleg...
ezen a körön mennyi a legjobb?
Majd holnap "jól esik". A tempó nem is hétvégére lesz, hanem november 17-re. Valamikor el kell kezdeni. Most megelégszem majd a 4:05-ös átlaggal is ... :-)
Majd holnap...!
A " klasszikus " TIZENNÉGYEGÉSZHÁRMAS "......... Egs.
LTimi 3951 napja
DE haladunk / haladsz és ez a lényeg!